Je nieuwe piercing ziet er prachtig uit, maar hoe houd je hem schoon zonder irritatie of ontsteking te krijgen. Goede nazorg begint bij consequent en mild reinigen, niet bij agressieve middeltjes. In dit artikel laat ik je precies zien hoe je een piercing schoonmaakt zoals wij dat in de studio adviseren. Je krijgt een duidelijk stappenplan, tips per lichaamsdeel en ik leg uit wat je vooral beter niet doet. Ook deel ik ervaringen uit de praktijk, zodat je veelvoorkomende foutjes voorkomt en je piercing vlot en gezond geneest.
Een piercing is in feite een gecontroleerde wond met een sieraad erdoorheen. Waar een normale wond sluit, moet jouw lichaam een tunneltje vormen rondom het sieraad. Dat kost tijd en vraagt om rust, hygiëne en zo min mogelijk frictie. Kraakbeenpiercings hebben vaak een langere geneestijd dan zachte weefsels, simpelweg omdat de doorbloeding beperkter is. Consequent, mild schoonmaken helpt korstjes te verweken, bevordert de doorbloeding en vermindert irritatie. Overdrijven werkt averechts, want te vaak of te hard reinigen kan het weefsel juist prikkelen.
Mijn basisset is eenvoudig en betrouwbaar. Gebruik in de eerste plaats een steriele zoutoplossing met natriumchloride 0,9 procent die gelabeld is voor wondspoeling. Verder zijn schone handen, steriele gaasjes of wegwerp wattenstaafjes en een schone handdoek voor je gezicht en lichaam voldoende. Voor de piercing zelf droog je liever met keukenpapier of gaasjes, zodat er geen vezels blijven haken. Gebruik geen agressieve zeep of zalven rondom de piercing, die sluiten de huid af of beschadigen genezend weefsel.
Uit ervaring zie ik dat zelf gemengde oplossingen vaak te zout zijn, wat uitdroging en irritatie geeft. Kies daarom bij voorkeur een kant en klare steriele zoutoplossing. Wil je toch thuis mengen omdat je niets anders hebt, gebruik dan schoon keukengerei, neem gekookt water dat is afgekoeld en los ongeveer een kwart theelepel zuiver zout zonder toevoegingen op in 250 milliliter water. Dit benadert een fysiologische verhouding. Gebruik het alleen tijdelijk en stap over op steriele oplossing zodra mogelijk.
Er zijn producten die vaak worden aangeraden maar in de praktijk meer kwaad dan goed doen. Alcohol, waterstofperoxide, jodium en agressieve antibacteriële zepen beschadigen gezonde cellen en vertragen herstel. Vermijd ook producten met benzalkoniumchloride. Zalf sluit de huid af en houdt vocht vast, wat korstjes week en weefsel soppig maakt. Plak een piercing niet af met pleisters en haal sieraden bij irritatie niet uit, omdat de huid kan sluiten en een ontsteking kan inkapselen. Ga de eerste weken niet zwemmen in zwembaden, meren of zee en vermijd stoombad en sauna. Laat de piercing met rust, behalve tijdens het schoonmaken, en draai het sieraad niet.
Kraakbeen herstelt traag en reageert sterk op druk. Slaap indien mogelijk niet op de gepiercete zijde, ook niet wanneer het al rustiger voelt. Een reiskussen met uitsparing helpt druk en scheefgroei voorkomen. Ringen bewegen meer dan staafjes, waardoor irritatiebultjes sneller ontstaan. Laat wisselen alleen door een professional uitvoeren en zorg voor voldoende lengte in de beginfase bij zwelling. Vermijd contact met haarlak of stylingproducten rond de wond.
Wrijving door kleding en buigen tijdens sport zijn de grootste triggers. Draag luchtige, schone kleding die niet aan het sieraad blijft haken en spoel zweet na het sporten meteen af. Meer achtergrond over hygiëne en huidplooien vind je handig terug in dit artikel over navel schoonmaken. Bij tekenen van ingroei of drukplekken kan een iets langer staafje tijdelijk verlichting geven, laat dit beoordelen in de studio.
Gebruik tijdens het douchen een zachte straal en verwijder voorzichtig zeepresten. Let op met mutsen, koptelefoons en mondkapjes die blijven haken. Voor het onderhoud van sieraden buiten je piercing om, bekijk ook eens deze gids over oorbellen schoonmaken. Houd sieraden zelf schoon, maar behandel de wondrand altijd met zoutoplossing en niet met zilverpoets of huis-tuinmiddeltjes.
Bij tong of lip is speeksel een natuurlijke helper, maar extra spoelen met een alcoholvrije mondspoeling of met lauw zout water na maaltijden kan prettig zijn. Poets rustig, wissel je tandenborstel vaker en vermijd roken, pittig eten en alcohol in de eerste periode. Let op zwelling en druk van het staafje op tandvlees of elementen en laat zonodig de lengte aanpassen.
Een klein bobbeltje met helder vocht en wat roodheid duidt vaak op een irritatiebultje door druk of wrijving. De oplossing is rust, betere pasvorm en consequent schoonmaken. Een infectie geeft doorgaans toenemende pijn, warmte, felrode verkleuring, geelgroene afscheiding en soms koorts. In dat geval neem je direct contact op met je piercer of huisarts. Haal het sieraad niet uit zonder overleg, want een afgesloten ontstekingshaard kan erger worden.
Kies voor hoogwaardige materialen zoals implant grade titanium of niobium. Die zijn huidvriendelijk en nikkelarm. Het eerste sieraad blijft vaak maanden zitten, bij kraakbeen geregeld nog langer. Wisselen doe je pas als zwelling weg is en de huid rustig oogt. In de studio zie ik vaak dat te vroeg wisselen of starten met een ring onnodige problemen geeft, zoals scheefgroei of aanhoudende gevoeligheid. Laat de pasvorm regelmatig controleren.
Wat ik in de praktijk het meest zie misgaan, is een combinatie van te veel prikkels tegelijk. Iets te fanatiek reinigen, slapen op de piercing en strakke kleding of een koptelefoon die drukt. Kies twee keer per dag voor een rustige routine, bescherm tegen druk en geef je lichaam de tijd. De genezing gaat in golfjes en dat is normaal. Twijfel je, maak dan een duidelijke foto in goed licht en vraag advies bij je piercer.
Een piercing schoonmaken doe je het beste rustig, consequent en met milde middelen. Steriele zoutoplossing, niet draaien, goed drogen en druk vermijden vormen de basis. Houd rekening met langere geneestijden bij kraakbeen en kies pas voor wisselen wanneer de zwelling echt weg is. Let op het verschil tussen irritatie en infectie en vraag bij aanhoudende klachten advies aan een professional. Met deze aanpak verklein je de kans op problemen en geef je je piercing de beste start.
Tijdens de eerste weken is twee keer per dag je piercing schoonmaken meestal voldoende. Wordt de huid droog of trekkerig, schakel dan terug naar één keer per dag. Blijf wel dagelijks douchen en spoel zeepresten weg. Overmatig reinigen werkt irriterend en kan de genezing vertragen.
Bij voorkeur gebruik je een steriele zoutoplossing met 0,9 procent natriumchloride. Zelf mengen lukt niet altijd nauwkeurig en geeft snel een te hoge concentratie. Heb je geen alternatief, gebruik dan tijdelijk ongeveer een kwart theelepel zuiver zout op 250 milliliter gekookt en afgekoeld water en stap zo snel mogelijk over op steriele oplossing.
Nee, draai of schuif je sieraad niet. Beweging veroorzaakt microtrauma, houdt de wond onrustig en kan korstjes naar binnen trekken. Reinig de huid rondom met steriele zoutoplossing, verwijder zacht korstjes en dep droog. Laat het sieraad verder met rust.
Let op toenemende pijn, warmte, felrode verkleuring, zwelling die niet afneemt en geelgroene pus. Soms voel je je ook niet lekker of krijg je koorts. Haal het sieraad niet uit zonder overleg en neem direct contact op met je piercer of huisarts voor beoordeling en behandeling.
Zacht weefsel geneest vaak binnen enkele maanden, terwijl kraakbeen zes tot negen maanden of langer kan duren. Wisselen doe je pas wanneer zwelling en gevoeligheid duidelijk afgenomen zijn. Laat de pasvorm controleren en kies voor huidvriendelijke materialen zoals titanium of niobium.