Ken je dat: je staat ’s ochtends half slaperig te poetsen en ziet ineens opgedroogde tandpasta tussen de haren van je borstel. Niet bepaald fris. Omdat je tandenborstel elke dag bacteriën en plak uit je mond opvangt, is tandenborstel schoonmaken geen overbodige luxe. Gelukkig hoeft het ook geen gedoe te zijn. In dit artikel laat ik je zien wat je na elke poetsbeurt meteen kunt doen, hoe je wekelijks even extra hygiëne pakt en wat slimme gewoontes zijn voor zowel een handtandenborstel als een elektrische variant.
Je borstel doet precies wat hij moet doen: tandpasta, speeksel, plak en bacteriën losmaken. Alleen blijven die resten deels tussen de borstelharen zitten, zeker dicht bij de aanzet waar de haren in het kopje vastzitten. En omdat een tandenborstel bijna altijd vochtig is, krijgen micro organismen een fijne omgeving om zich te vermenigvuldigen.
Wat ik belangrijk vind: schoonmaken gaat niet alleen om een “bah idee”. Een borstel met aangekoekte resten poetst simpelweg minder prettig en minder effectief. Combineer dat met het advies om je borstel elke drie maanden te vervangen, en je hebt een routine die zowel hygiënisch als praktisch is.
Spoel je tandenborstel na het poetsen minimaal 10 seconden af onder stromend water. Gebruik bij voorkeur koud tot lauwwarm water zodat de haren netjes in vorm blijven. Strijk met schone vingers kort door de haren zodat je ook de tandpastaresten bij de aanzet loskrijgt.
Vocht is de grote aanjager van “gedoe” op je borstel. Tik daarom niet alleen even tegen de wasbak, maar dep of tik de borstelharen kort op een schone handdoek. Zet je borstel daarna rechtop in een beker of houder zodat hij aan de lucht kan drogen. Een afgesloten kapje lijkt handig, maar maakt het vaak juist klam.
Deel je een badkamer met huisgenoten of gezin, zorg dan dat borstelkoppen elkaar niet raken. Dit is extra belangrijk als iemand verkouden of ziek is geweest. Een houder met aparte vakjes of ieder een eigen beker werkt het best.
Wil je het grondiger aanpakken, dan is een wekelijkse ontsmetting ideaal. Vul een schone beker met water, voeg een schepje baking soda toe en een klein scheutje citroensap. Zet de borstel met de haren naar beneden in het mengsel en laat 10 minuten staan. Spoel daarna goed na met koud water.
Als je weinig tijd hebt, kun je ook kiezen voor een kort badje in verdunde azijn (1 deel natuurazijn en 1 deel water) gedurende ongeveer 1 minuut. Daarna goed naspoelen met koud water zodat je geen smaak overhoudt. Mondwater kan ook: laat de borstel 5 minuten weken in antibacterieel mondwater en spoel na.
Bij elektrisch poetsen zit het “vieze randje” vaak precies op de overgang tussen handvat en opzetstuk. Haal na het poetsen de borstelkop eraf, spoel beide delen apart af en droog ze. Zo voorkom je ophoping van tandpasta en kalk.
In veel badkamers zie je een mix van waterdruppels en tandpasta op de standaard. Maak de houder wekelijks schoon met een vochtige doek en een beetje milde zeep. Gebruik eventueel een wattenstaafje voor randjes. Dit is hetzelfde principe als bij ander klein huishoudelijk onderhoud: even bijhouden scheelt later schrobben. Dat is ook precies waarom ik fan ben van simpele routines, zoals ik ook uitleg bij magnetron schoonmaken met citroen.
Vervang je tandenborstel of opzetborstel uiterlijk elke 10 tot 12 weken. Je ziet het vaak eerder: haren gaan uit elkaar staan, voelen slap of rafelig. Dan poets je minder effectief, ook al maak je de borstel nog zo netjes schoon.
Ben je ziek geweest, had je een ontsteking of een flinke koortslipperiode, vervang je borstel dan liever meteen. Dat is geen paniekadvies, maar een simpele manier om je routine weer schoon te starten.
Voor tandenborstel schoonmaken in één minuut werkt verdunde natuurazijn goed: meng 1 deel azijn met 1 deel water en laat de borstel ongeveer 60 seconden weken. Spoel daarna grondig met koud water. Dit is snel, goedkoop en handig als je wekelijks even wilt ontsmetten.
Heet water kan helpen om resten los te spoelen, maar overdrijf het niet. Korte spoeling is prima, langdurig kokend water kan borstelharen sneller vervormen. Voor dagelijks gebruik is goed afspoelen en laten drogen belangrijker. Kies voor een wekelijkse weekbeurt als extra stap.
Haal de opzetborstel los, spoel opzetstuk en handvat apart af en droog ze. Dompel het handvat niet onder en stop niets in vaatwasser of magnetron. Reinig de aansluiting en neem de houder af met een doekje. Zo voorkom je vuilophoping zonder risico op schade.
Dagelijks: na elke poetsbeurt goed afspoelen, drogen en rechtop laten drogen. Wekelijks: één keer ontsmetten met bijvoorbeeld citroen en baking soda, mondwater of verdunde azijn. Vervang daarnaast je borstel elke drie maanden, want schoonmaken verlengt de levensduur maar stopt slijtage niet.
Ja, maar alleen als de borstel eerst goed droog is. In een gesloten etui blijft vocht hangen en dat is precies wat je niet wilt. Op reis is een etui wel handig voor bescherming in je toilettas, maar laat de borstel op je bestemming weer rechtop aan de lucht drogen.
Tandenborstel schoonmaken hoeft echt geen project te zijn. Als je na elke poetsbeurt even goed afspoelt, droogt en je borstel rechtop laat drogen, ben je al heel ver. Voeg daar één wekelijkse ontsmetting aan toe en je voorkomt die vieze tandpasta randjes en onnodige bacteriegroei. En mijn nuchtere advies: zie schoonmaken als onderhoud, maar vervang je borstel op tijd. Een frisse borstel poetst gewoon fijner en dat merk je elke ochtend.
Voor tandenborstel schoonmaken in één minuut werkt verdunde natuurazijn goed: meng 1 deel azijn met 1 deel water en laat de borstel ongeveer 60 seconden weken. Spoel daarna grondig met koud water. Dit is snel, goedkoop en handig als je wekelijks even wilt ontsmetten.
Heet water kan helpen om resten los te spoelen, maar overdrijf het niet. Korte spoeling is prima, langdurig kokend water kan borstelharen sneller vervormen. Voor dagelijks gebruik is goed afspoelen en laten drogen belangrijker. Kies voor een wekelijkse weekbeurt als extra stap.
Haal de opzetborstel los, spoel opzetstuk en handvat apart af en droog ze. Dompel het handvat niet onder en stop niets in vaatwasser of magnetron. Reinig de aansluiting en neem de houder af met een doekje. Zo voorkom je vuilophoping zonder risico op schade.
Dagelijks: na elke poetsbeurt goed afspoelen, drogen en rechtop laten drogen. Wekelijks: één keer ontsmetten met bijvoorbeeld citroen en baking soda, mondwater of verdunde azijn. Vervang daarnaast je borstel elke drie maanden, want schoonmaken verlengt de levensduur maar stopt slijtage niet.
Ja, maar alleen als de borstel eerst goed droog is. In een gesloten etui blijft vocht hangen en dat is precies wat je niet wilt. Op reis is een etui wel handig voor bescherming in je toilettas, maar laat de borstel op je bestemming weer rechtop aan de lucht drogen.